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星期一
早餐
黑穀鬆餅 (鮮奶、雞蛋)
水果
綠蓮霧、芒果
晚餐
地瓜糙米胚芽飯、豬肉、石斑魚、胡瓜、水蓮炒壽喜菇
星期二
早餐
芝麻拌麵 、竹笙海帶芽湯
水果
哈密瓜、金黃奇異果
晚餐
麵食(豬肉、蝦仁、香菇、黑木耳、娃蛙菜、蕃茄)
星期三
早餐
煎蘿蔔糕、味噌石斑魚秋葵湯
水果
水蜜桃、紅火龍果
晚餐
地瓜糙米胚芽飯、雞肉、雕魚、海參、菠菜、白蘿蔔
星期四
早餐
瓜仔肉拌麵(蕃茄) 海帶芽蛋花湯
水果
甜桃、水梨
晚餐
地瓜胚芽飯、土托魚、蝦仁，莧菜、黑木耳，紅蘿蔔，小黃瓜
星期五
早餐
優格、奶油煎蛋胚芽小麥吐司
水果
蘋果、棗子
晚餐
絲瓜麵線(雞肉、青江菜) 蕃茄蛋花湯
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