close
星期一
早餐
蒸玉米可樂餅 山藥蓮子湯
水果
芒果、木瓜
炸醬拌麵 無花果紅棗雞湯
星期二
早餐
蔬菜餅 (蛋,鮪魚、高麗菜、紅蘿蔔、毛豆) 秋葵鮮魚湯
水果
哈密瓜、葡萄
晚餐
地瓜糙米胚芽飯、豬肉、爐魚、蝦仁,馬鈴薯,青菜
星期三
早餐
紅豆、豆漿凍
水果
仙桃、葡萄
晚餐
芝麻拌麵 青菜蛋花湯
星期四
早餐
蒸蘿蔔糕,蕃茄豆腐湯
水果
西瓜、香瓜
晚餐
糙米胚芽飯 豬肉、豬肉、海魚、彩椒,青花菜
星期五
早餐
自製蛋豆腐 、蘆筍
水果
櫻桃、奇異果
晚餐
地瓜糙米胚芽飯、雞肉、海魚,大白菜,四季豆,白蘿蔔
全站熱搜
留言列表