奶粉廣告、嬰幼兒營養補充品廣告，常出現強調健腦功效的營養素， 其實這些營養素也能從日常食物中補充，且食用天然食材對孩子更健康。 以下是十種對寶寶頭腦較好的天然食物，媽咪可以從寶寶開始吃副食品起， 儘量將這些對大腦有益的食材放入飲食中，讓孩子從小喜歡。
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